Beckenbodentraining/Rückbildungsgymnastik

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Aufbauende Beckenbodengymnastik und kräftigende Übungen für Bauch, Brust und Rücken nach der Geburt, sowie Entspannung, Information und Austausch über das Leben mit einem Neugeborenen. Geschlossene Gruppe mit Anmeldung für Mütter mit ihren Babys ab drei Monaten.

 

 

 

Termine: Kursstart voraussichtlich im Herbst 2020
Kosten: € 125,– pro Teilnehmerin, 7 Termine
Leitung: Stefanie Mitterling, Hebamme
Anmeldung: stefanie@ekiz-voelkermark.at
Zum Mitnehmen: bequeme Kleidung und ein großes Handtuch und etwas zu trinken

Babys sind herzlich willkommen!