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SUMMARY:Achtsamkeits-Workshop für Mamis
DESCRIPTION:\nWenn du dieses Gefühl kennst, bist du hier genau richtig:\n\n\n\nDu bist gern Mama, doch irgendwie hättest du gerne ab und zu Zeit für dich, Zeit zum entspannen und „runterkommen“. Weißt aber nicht, wie du dies in deinen Alltag integrieren kannst.\n\n\n\n\n\n\n\nDu erfährst in diesem Workshop wie du\n\n\n\nAchtsamkeitEntspannungStressreduktion\n\n\n\nin den Alltag als Mama integrieren kannst. Durch Übungen, Entspannungsmomente und den gemeinsamen Austausch findest du heraus was am besten für dich passt.\n\n\n\nIn diesem Workshop lernst du wie du in vielen Situationen Ruhe bewahren kannst und was du machst, wenn dich Stress und ungewünschte Gefühle übermannen.\n
URL:https://www.ekiz-voelkermarkt.at/events/achtsamkeits-workshop-fuer-mamis/
CATEGORIES:Eltern
LOCATION:Herzog-Bernhard-Platz 11, 9100 Völkermarkt
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