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Mama-Baby-Fitness

Workout mit Baby ab 3-8 Monate (=Alter zu Kursstart)

Das bewährte Trainingskonzept ist speziell auf die Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet. Wir trainieren die gesamte Körpermuskulatur, bringen das Herz- Kreislauf-System auf Touren und verbrennen überschüssige Kalorien. Kleingeräte sorgen für Spaß sowie viel Abwechslung! Und auch dein Kind profitiert davon: es knüpft soziale Kontakte, ihr lernt Singspiele, Bewegungstänze und rhythmische Kniereiter kennen. Geeignet für Einsteiger und geübte Sportler!

Bitte mitbringen: Turnkleidung, saubere Sportschuhe, Trinkflasche und ein Handtuch 

Für das Baby: bequeme anliegende Kleidung, ev. Babydecke zum Liegen

Kursdauer: 8 x 60 Minuten

Info: Wie für alle Gesundheitskurse der VHS ist auch für Mama-Baby-Fitness und BeBo® Beckenbodentraining der 100€-Bildungsgutschein der Arbeiterkammer einlösbar – auch ohne Gutschein kannst Du natürlich teilnehmen > Infos zum AK-Bildungsgutschein


Datum

20. Apr. 2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00

Ort

EKIZ Völkermarkt
Herzog-Bernhard-Platz 11, 9100 Völkermarkt

Kosten

€125,00

ANMELDUNG:

Die Veranstaltung ist beendet.

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