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Schwangerenyoga

4 Termine mit der Yogalehrerin und 1 Termin mit der Hebamme!

Themen mit der Yogalehrerin:

– Körperübungen
– Atemtechnik
– Meditation und Mentaltraining
– Entspannungstechniken

Themen mit der Hebamme:

Alles was euch beschäftigt! Eure Fragen, Sorgen, zum Beispiel

– Veränderung in der Schwangerschaft, gesundheitsförderndes Verhalten
– Kontraktionen – der Weg zum Kind, Atemtechniken
– Mein Körper während der Geburt, Geburtspositionen, die Rolle der Begleitperson
– Wochenbett, die erste Zeit zu Hause, Behördenwege
– Das Neugeborene, Babypflege, bindungsorientierte Erziehung
– Das Kind im ersten Lebensjahr, Paarbeziehung

Die nächsten Termine:

18.7. Hebamme
25.7.  Hebamme
1.8. Hebamme
11.8. fällt aus
15.8. Yoga
22.8. Yoga
27.8. Yoga

Bitte mitbringen: Yogamatte (falls vorhanden), Decke, Getränk

Wichtige Information: Es kann unter Umständen vorkommen, dass Kurseinheiten kurzfristig abgesagt werden müssen. Alle aktuellen Informationen werden in einer eigenen Whats App Gruppe bekanntgegeben (siehe Kontaktdaten)

Achtung im Mai, Juli und August findet das Yoga nicht jede Woche statt!


Datum

10. Okt. 2022

Uhrzeit

18:30

Ort

EKIZ Völkermarkt
Herzog-Bernhard-Platz 11, 9100 Völkermarkt

Kosten

Kostenlos

ANMELDUNG:

Referenten

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