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Schwangerenyoga

4 Termine mit der Yogalehrerin und 1 Termin mit der Hebamme!

Themen mit der Yogalehrerin:

– Körperübungen
– Atemtechnik
– Meditation und Mentaltraining
– Entspannungstechniken

Themen mit der Hebamme:

Alles was euch beschäftigt! Eure Fragen, Sorgen, zum Beispiel

– Veränderung in der Schwangerschaft, gesundheitsförderndes Verhalten
– Kontraktionen – der Weg zum Kind, Atemtechniken
– Mein Körper während der Geburt, Geburtspositionen, die Rolle der Begleitperson
– Wochenbett, die erste Zeit zu Hause, Behördenwege
– Das Neugeborene, Babypflege, bindungsorientierte Erziehung
– Das Kind im ersten Lebensjahr, Paarbeziehung

Bitte mitbringen: Yogamatte (falls vorhanden), Decke, Getränk

Wichtige Information: Es kann unter Umständen vorkommen, dass Kurseinheiten kurzfristig abgesagt werden müssen. Alle aktuellen Informationen werden in einer eigenen Whats App Gruppe bekanntgegeben (siehe Kontaktdaten)


Datum

30. Jan. 2023

Uhrzeit

18:30

Ort

EKIZ Völkermarkt
Herzog-Bernhard-Platz 11, 9100 Völkermarkt

Kosten

Kostenlos

ANMELDUNG:

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